Programa Completo De Colchoneta – 🇪🇸 ES

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Om kursen

Programa Completo de Colchoneta: Fundación de la Maestría och Pilates

Programa Completo de Colchoneta impulsa tu carrera como instructor con nuestra certificación online. Aprende la secuencia original a través de videos expertos y médicamente revisados. Det är nödvändigt att använda utrustningen, och det är mer tillgängligt: ​​comienza hoy con formación flexibel ya tu propio ritmo para obtener una certificación reconocida globalmente.

Vad lär du dig?

  • Progresarás a través de todos los ejercicios de Mat. Desarrolla habilidades en la instrucción, progresiones seguras y diseño de clases para enseñanza privada y grupal, incluyendo adaptaciones pedagógicas y protocolos de seguridad que te preparan para convertirte and un instructor Certificado de Pilates Mat reconmente.

Kursinnehåll

Pilates Mat Básico (Lecciones 9 + Cuestionario 1)

  • Se kursens presentation
    01:05
  • De pie a sentado
    00:20
  • El Cien
    01:50
  • El Enrollamiento
    02:11
  • Cirkulerar med en Pierna
    02:08
  • Rodar Como ett pelota
    01:52
  • Uppskattning av en Pierna
    01:44
  • Uppskattning av Dos Piernas
    01:13
  • Estiramiento de Columna Hacia Adelante
    01:49
  • Täta
    00:44
  • Cuestionario Básico de Pilates Mat

Pilates Mat Intermedio (Lecciones 18 + Cuestionario 1)

Pilates Mat Avanzado (Lecciones 33 + Cuestionario 1)

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