Programa Completo De Cadillac – 🇪🇸 ES

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Om kursen

Komplett program för Cadillac: La Primera Invención av Joseph Pilates

El Programa Completo de Cadillac desarrolla tu experiencia con la Mesa de Terapia original av Joseph Pilates—creada durante la Primera Guerra Mundial para ayudar en la rehabilitación y mer tarde conocida como el Cadillac. Aprende en línea a tu propio ritmo con videos expertos y médicamente revisados. Comienza hoy con un entrenamiento autodirigido, adquiriendo conocimientos esenciales para la certificación completa o la integración en el ámbito de la salud.

Vad lär du dig?

  • Avanza a través de técnicas de Cadillac fundamentales, intermedias y avanzadas. Fortalece tus habilidades de instrucción en el uso de indicaciones, progresiones seguras och adaptaciones de enseñanza tanto para entornos de fitness como terapéuticos.

Kursinnehåll

Pilates Cadillac Básico (Lecciones 9 + Prueba 1)

  • Se kursens presentation
    00:49
  • Rodando hacia atrás
    01:18
  • Rodando hacia atrás con un brazo
    01:26
  • andning
    01:21
  • Círculos de pierna (Muelles de pierna)
    01:22
  • Caminando (Pierre mules)
    00:48
  • Golpes (Pierre-muffar)
    00:32
  • Empujar a través
    01:30
  • Sirena / Presionar hacia abajo
    02:12
  • Medieavstängning
    01:14
  • Examen Básico de Cadillac Pilates

Pilates Cadillac Intermedio (Lecciones 19 + Prueba 1)

Pilates Cadillac AVANZADO (Lecciones 26 + Prueba 1)

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