Program Complet Sur Les Barils – 🇫🇷 FR

Önskelista Dela

Om kursen

Program Complet Sur Les Barrels : Précision en Mouvement

Program Complet Sur Les Barrels utvecklar votre expertis pédagogique avec le Petit Baril/Arc, le Correcteur de Colonne et le Baril Échelle. Apprenez en ligne à votre rythme grâce à des leçons médicalement validées—commencez dès aujourd'hui une formation autodidacte conçue pour compléter votre éducation en Pilates.

Vad lär du dig?

  • Progressez à travers des techniques de Barils de niveau fondamental, intermédiaire et avancé. Renforcez vos compétences pédagogiques en guidage, progressions sécurisées et adaptations didactiques pour les environnements de fitness et thérapeutiques—connaissances essentielles pour ceux qui visent la certification complète.

Kursinnehåll

Pilates Barrels Basic (Leçons 22 + Quiz 1)

  • Se ett utdrag från kursen
    00:41
  • Cercles de Bras (Petit Barrel)
    02:10
  • Cercles de Jambes (Petit Barrel)
    01:14
  • Ciseaux (Petit Barrel)
    00:50
  • Marche (Petit Barrel)
    00:49
  • Vélo (Liten tunna)
    00:50
  • Patroner (Petit Barrel)
    00:50
  • Rouler Dedans/Dehors – Position de Repos
    01:16
  • Nation (Petit Barrel)
    00:55
  • Förberedelse Plongeon du Cygne
    00:41
  • L'Étirement (Correcteur de Colonne)
    01:20
  • Cercles de Bras (Correcteur de Colonne)
    00:57
  • Cercles de Jambes (Correcteur de Colonne)
    01:11
  • Ciseaux (Correcteur de Colonne)
    00:45
  • Marche (Correcteur de Colonne)
    00:43
  • Vélo (Kolumnkorrekteur)
    00:46
  • Battements (Correcteur de Colonne)
    00:38
  • Rouler Dedans/Dehors (Correcteur de Colonne)
    00:49
  • Plongeon du Cygne (Grand Barrel)
    01:52
  • À Cheval (Grand Barrel)
    01:36
  • Étirement Ballet Devant (Grand Barrel)
    02:05
  • Étirement Ballet Côté (Grand Barrel)
    02:26
  • Étirement Ballet Arrière (Grand Barrel)
    01:29
  • Quiz de Base sur les Barrels de Pilates

Pilates Barrels Intermédiaire (Leçons 10 + Quiz 1)

Pilates Barrels Avancerad (Lektioner 11 + Quiz 1)

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall