Pilates Reformer Mellannivå

Kategorier: Mellanliggande
Önskelista Dela

Kursförkunskapskrav

  • Observera att denna kurs har följande förkunskapskrav som måste vara uppfyllda innan den kan antas
  • Pilates reformer grundläggande certifieringskurs online Pilates Reformer Basic

Om kursen

Pilates Reformer Intermediate – Förbättra din undervisning

Pilates Reformer Intermediate-kursen höjer dina färdigheter med djupare variationer och övergångar som visar upp genialiteten i Joseph Pilates metod. Bygg vidare på din grundläggande grund och utvecklas med professionellt guidad undervisning, vilket låser upp avancerad mästerskap – börja idag och ta en brygga mot undervisning på avancerad nivå.

Vad lär du dig?

  • Du kommer att förfina precisionen i köerna, utöka ditt övningsvokabulär och introducera dynamiska progressioner som förbereder dig för avancerad certifiering. Börja öva på dessa metoder med kamrater eller klienter under handledning medan du loggar lärlingstimmar i din kontodokumentation.

Kursinnehåll

Reformer Mellannivå (Lektioner 18 + Quiz 1)

  • Kort ryggradsmassage
    02:34
  • Samordning
    01:30
  • Dra i remmarna (lång låda I)
    01:28
  • T-drag (lång låda I)
    00:54
  • Svan (Lång låda I)
    01:17
  • Ryggsim (Lång Box I)
    01:48
  • Teaser (Lång ruta I)
    02:45
  • Lång sträcka
    00:53
  • Nedsträckning
    00:55
  • Uppsträckning
    01:12
  • Senstretch
    01:06
  • Halvcirkel
    01:36
  • Massage för lång ryggrad
    02:25
  • Knäna av (knästreck)
    01:00
  • Tingeling (Knästräckning)
    01:05
  • Sidoslitsar
    01:17
  • Slitsar fram
    01:03
  • Lårsplittar
    01:01
  • Reformer-mellanstadiet Quiz

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall