Pilates Cadillac Intermediate – 🇺🇸 SV

Kategorier: Mellanliggande
Önskelista Dela

Kursförkunskapskrav

Om kursen

Pilates Cadillac Intermediate – Höj din expertis på terapibord

Pilates Cadillac Intermediate-kursen utökar dina färdigheter med djupare variationer och övergångsmönster som framhäver Cadillacs terapeutiska kraft. Bygg vidare på din grundläggande grund med expertinstruktioner – börja idag och avancera mot mästerskap, förbered dig för de dynamiska utmaningarna på avancerad nivå.

Vad lär du dig?

  • Du kommer att förfina precisionen i köerna, utöka din träningsrepertoar och utveckla pedagogisk expertis för terapeutiska och fitnesstillämpningar. Detta steg stärker ditt självförtroende för att börja öva med simulerade klienter under handledning samtidigt som du registrerar lärlingstimmar mot certifiering.

Kursinnehåll

Pilates Cadillac Intermediate (Lektioner 19 + Quiz 1)

  • Rond De Jambe (Benfjädrar)
    00:55
  • Groda (benfjädrar)
    01:26
  • Cykel (benfjädrar)
    01:03
  • Dra ner (sidoben)
    02:01
  • Små cirklar (sidoben)
    01:01
  • Sidopassé (Sidben)
    01:28
  • Beats (Sidben)
    00:46
  • Grand Rond De Jambe (Sidoben)
    01:41
  • Cykel (sidoben)
    01:54
  • Armcirklar
    02:03
  • Triceps (med fjädrar)
    00:47
  • Torn
    02:36
  • Apa / Apa med ett ben
    01:54
  • Omvänd genomslagskraft
    02:04
  • Tryck igenom till teaser
    01:57
  • Pull-ups med trapets
    00:41
  • Bensträckningar på trapets
    02:12
  • Bensträckningar med remmar
    01:56
  • Spread Eagle
    00:42
  • Pilates Cadillac Mellannivå Quiz

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall