Pilates Cadillac Basic – 🇺🇸 SV

Kategorier: Grundläggande
Önskelista Dela

Om kursen

Pilates Cadillac Basic – Grunden för terapibordet

Grundkursen i Pilates Cadillac introducerar dig till Joseph Pilates ursprungliga "terapibord", senare känt som Cadillac. Denna apparat har varit en integrerad del av rehabilitering sedan första världskriget. Lär dig grundläggande tekniker med expert, professionellt guidad instruktion – börja idag och bygg upp färdigheter för att utvecklas mot fullständig certifiering, vilket låser upp nya terapeutiska tekniker.

Vad lär du dig?

  • Du får självförtroende när du undervisar och utför introduktionskörer i Cadillac-repertoaren, med fokus på korrekt installation, säkra framsteg och terapeutiska anpassningar. Dessa färdigheter förbereder dig för Cadillac på mellannivå samtidigt som de stärker din väg mot en fullständig certifiering.

Kursinnehåll

Pilates Cadillac BASIC (Lektioner 9 + Quiz 1)

  • Återställning
    01:18
  • Rulla tillbaka en arm
    01:26
  • Andning
    01:21
  • Bencirklar (Benfjädrar)
    01:22
  • Promenader (benfjädrar)
    00:48
  • Beats (benfjädrar)
    00:32
  • Push Through
    01:30
  • Sjöjungfru / Tryck ner
    02:12
  • Halvhängande
    01:14
  • Pilates Cadillac Grundläggande Quiz

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall