Pilates Barrels Medel – 🇺🇸 EN

Kategorier: Mellanliggande
Önskelista Dela

Kursförkunskapskrav

Om kursen

Pilates Barrels Intermediate – Strukturerad progression

Pilates Barrels Intermediate-kursen utökar din träning med Arc, Spine Corrector och Ladder Barrel. Bemästra beprövade metoder samtidigt som du förfinar undervisningsstrategier. Bygg vidare på din grundläggande grund – börja idag och fortsätt mot avancerad certifiering.

Vad lär du dig?

  • Utforska mellannivårepertoaren i alla tre Barrels, förfina köerna och utveckla undervisningsanpassningar för olika klienter. Stärk din pedagogiska expertis medan du registrerar lärlingstimmar mot avancerad kurs och professionell tillämpning.

Kursinnehåll

Pilates Barrels Mellannivå (Lektioner 10 + Quiz 1)

  • Swan (ryggradskorrigerare)
    00:27
  • Gungning (ryggkorrigerare)
    00:52
  • Gräshoppa (ryggradskorrigerare)
    00:52
  • Simning (ryggkorrigerare)
    00:52
  • Rund (kort låda)
    01:40
  • Platt (kort låda)
    00:57
  • Sida till sida (kort ruta)
    00:44
  • Twist - Jorden Runt (Kort Box)
    01:32
  • Träd (kort låda)
    01:35
  • Sidosittande (stor tunna)
    00:58
  • Pilates Barrels – Mellannivå Quiz

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall