Komplett reformprogram

Kategorier: Kombinerade kurser
Önskelista Dela

Om kursen

Komplett reformprogram: Kraften hos en

Det kompletta Reformer-programmet frigör din mästerskapsförmåga med hela den klassiska Universal Reformer-repertoaren – från grunderna till avancerade övningar. Lär dig Joseph Pilates originalmetod med expertvideor, medicinskt granskade, och strukturerad vägledning. Få tillgång till lektioner i din egen takt, utformade för instruktörer under utbildning – börja idag och fortsätt i din egen takt mot Reformer-certifiering, med vetskapen om att en Reformer är allt du behöver för att starta din Pilates-undervisning.

Vad lär du dig?

  • Du kommer att utvecklas genom alla Reformer-övningar. Bygg upp färdigheter i köer, säkra progressioner och klassdesign för privat- och gruppundervisning, inklusive fjäderjusteringar, undervisningsanpassningar och klientsäkerhetsprotokoll som förbereder dig för att bli en globalt erkänd certifierad Pilates Reformer-instruktör.

Kursinnehåll

Pilates Reformer Basics (Lektioner 18 + Quiz 1)

  • Se kursexempel
    00:54
  • Fotarbete Serie I – IV
    03:46
  • Den hundra
    02:02
  • Bencirklar
    01:57
  • groda
    01:31
  • Rund (Magmassage)
    01:21
  • Händerna tillbaka (magmassage)
    00:54
  • Reach (magmassage)
    00:49
  • Twist (Magmassage)
    01:19
  • Rund (kort låda)
    01:53
  • Platt (kort låda)
    01:05
  • Sida till sida (kort ruta)
    01:53
  • Twist (kort låda)
    01:25
  • Träd (kort låda)
    01:44
  • Elefant
    01:23
  • Rund (knästöjning)
    00:54
  • Böjd (knästöjning)
    01:01
  • Springa
    01:17
  • Bäckenlyft
    01:13
  • Grundläggande frågesport om reformatorer

Pilates Reformer MEDELNIVÅ (Lektioner 18 + Quiz 1)

Pilates Reformer Advanced (Lektioner 32 + Quiz 1)

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall