Komplett fatprogram

Kategorier: Kombinerade kurser
Önskelista Dela

Om kursen

Komplett tunnusprogram: Precision i rörelse

Det kompletta barrelsprogrammet utökar din undervisningsexpertis med Small Barrel/Arc, Spine Corrector och Ladder (Big) Barrel. Lär dig online i din egen takt med expertlektioner som granskats av läkare – börja idag med Pilates Barrels-träning i din egen takt, utformad för att komplettera din kompletta Pilatesutbildning.

Vad lär du dig?

  • Utveckla grundläggande, mellanliggande och avancerade Barrels-tekniker. Stärk dina instruktionsfärdigheter i köer, säkra progressioner och undervisning i anpassningar för både fitness- och terapeutiska miljöer – viktig kunskap för dem som söker fullständig certifiering.

Kursinnehåll

Pilates Barrels Grundläggande (Lektioner 22 + Quiz 1)

  • Se kursexempel
    00:41
  • Armcirklar (Liten pipa)
    02:10
  • Bencirklar (små tunnor)
    01:14
  • Sax (Liten tunna)
    00:50
  • Promenader (Liten tunna)
    00:49
  • Cykel (liten tunna)
    00:50
  • Beats (Liten pipa)
    00:50
  • In-/utrullning - viloposition
    01:16
  • Simning (liten tunna)
    00:55
  • Swan Dive Prep
    00:41
  • Stretch (ryggkorrigerare)
    01:20
  • Armcirklar (ryggradskorrigerare)
    00:57
  • Bencirklar (ryggradskorrigerare)
    01:11
  • Sax (ryggradskorrigerare)
    00:45
  • Gång (ryggkorrigerare)
    00:43
  • Cykel (ryggradskorrigerare)
    00:46
  • Beats (ryggradskorrigerare)
    00:38
  • Rulla in/ut (ryggkorrigerare)
    00:49
  • Swan Dive (stor tunna)
    01:52
  • Hästrygg (stor tunna)
    01:36
  • Balett Stretch Fram (Stor Pip)
    02:05
  • Balett Stretch Sida (Stor Panna)
    02:26
  • Balett Stretch Rygg (Stor Barrel)
    01:29
  • Pilates Barrels Grundläggande Quiz

Pilates Barrels Mellannivå (Lektioner 10 + Quiz 1)

Pilates Barrels Avancerad (Lektioner 11 + Quiz 1)

Få ett certifikat

Lägg till detta certifikat till ditt CV för att visa dina färdigheter och öka dina chanser att bli uppmärksammad.

vald mall